Want eigenlijk wil je zo graag 'gewoon' met elkaar om kunnen gaan. Je
doet je best. De ander ongetwijfeld ook (al zie je dat niet altijd). En toch ...
Relatiegesprek
Ons leven zit vol met relaties. Het begint met de relatie met onze ouders. Soms komen daar nog broers of zussen bij. En als we beginnen te communiceren eigen vrienden en vriendinnen. Later volgt dan vaak die ene speciale vriend of vriendin, uw partner. En misschien volgen dan ook kinderen.
Omdat de ander 'belangrijk' is
En soms ontstaat een conflict. Kleine conflicten, grote conflicten. Sommige conflicten gaan terug tot aan uw jeugd, toen uw vader of moeder ... (vult u zelf maar in). Soms bent u zelf die vader of moeder. Soms heeft u keer op keer ruzie met uw partner, terwijl u tegelijkertijd zoveel van hem of haar houdt. Communicatie kan ruzies oplossen EN soms ook versterken. Je kunt er voor kiezen die ander nooit meer te zien ... en tegelijkertijd is dat ook niet wat je werkelijk wilt.
De keuze om CONTACT te zoeken
Een relatiegesprek helpt om:
- te zorgen dat beide partijen het gevoel krijgen, dat de andere ‘hoort’ wat zolang niet gehoord werd
- te zorgen dat beide partijen gedachten en gevoelens die bij bovenstaande omhoog komen voldoende kunnen uiten
Mijn rol zal zijn om te zorgen dat:
- beide partijen voldoende ruimte krijgen om hun verhaal te vertellen
- zorg te dragen, dat verhalen zo verteld worden, dat de vertellende partij zich er in kan herkennen EN de luisterende partij het kan horen (soms zal dat ‘vertalen’ betekenen)
Luisteren en Gehoord worden
Bij ruzies is 'luisteren' vaak het eerste dat sneuvelt. "Ik weet toch al wat hij/zij gaat zeggen." Er lijkt een filter te zijn, dat wel hoort wat wij als 'negatief' ervaren, maar niet meer hoort dat die ander ook van ons houdt of op zijn minst dingen van ons waardeert. En soms horen we zelfs niet meer, wat wij zelf in die ander waarderen. Als Mediator en Trainer in 'effectief luisteren' kan ik u helpen te 'hertalen'. Vaak betekent het dezelfde dingen net even anders zeggen, waardoor de partijen wel horen, wat de ander zegt. Soms zit irritatie in een heel klein woordje. Als onafhankelijk en neutrale derde kan ik beide partijen over de hobbel van de irritatie of de pijn helpen, richting vreedzaam en misschien zelfs weer liefdevol contact.
Eerst luisteren dan oplossen
Om mijn rol goed te kunnen vervullen, zal ik neutraal en onpartijdig zijn. Ik wil geen oordeel uitspreken over wat er vroeger gebeurd is. In mijn ogen zijn er geen schuldigen. Tegelijkertijd zijn er dingen gebeurd, die moeilijk en pijnlijk waren en die gehoord willen worden. Ik ga er vanuit, dat als die dingen gehoord zijn, de ‘schuldvraag’ niet (meer) aan de orde is. Ik zal zorg dragen voor dit punt, zodat jullie je verhaal kunnen vertellen, zoals je dat in je hoofd hebt.